20岁以下禁入！美国餐饮场所引发“年龄歧视”争议

由知名餐饮品牌“夕拾未央”匠心打造的“春秋食谱·健康渝派海鲜火锅”，将于5月17日晚亮相“两江四岸”十联屏灯光秀，以“味必求真，健康养生”的美食理念，致敬重庆味道。

1.今天和大家分享一个用玉米面和香蕉做的美食，不用一滴油，好吃又健康。首先我们准备300克细玉米面，用开水300毫升把玉米面烫一下，这样口感会更细腻。搅拌均匀之后面糊温热，我们加入四克酵母，搅拌至酵母充分溶解，我们分次加入约150到200克的面粉，最后把它揉成柔软一点的光滑面团，盖上盖子醒发至2倍大。

【特别声明】：本报道中试验结果、提及品牌仅对测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。

1. 皮蛋处理：将皮蛋轻轻磕破，剥去外壳，尽量保持皮蛋的完整性。2. 切配：将皮蛋对半切开，摆放入盘。3. 调制剁椒酱：将剁椒、蒜末、姜末混合均匀，可加入适量的盐、糖、醋调味，拌匀至酱状。4. 浇酱：将调好的剁椒酱均匀浇在皮蛋上。5. 蒸煮：将摆盘好的皮蛋放入蒸锅中，大火蒸制约5分钟，让剁椒与皮蛋的味道充分融合。6. 装饰：取出蒸好的皮蛋，撒上香菜末提升整道菜的色彩和口感。

红薯富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E和钾等多种营养元素。其中β-胡萝卜素有助于保护视力，增强免疫力；维生素C具有抗氧化作用，能提高身体抵抗力；维生素E有助于延缓衰老；而钾元素则有助于维持正常的心跳和血压。

其次，他们在调味上下了一番功夫。经过精心调配的麻辣汤底，不仅辣而不燥，麻而不腻，更加入了多种中草药和香料，使得口感更加丰富，回味无穷。