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多吃红薯，能够缓解便秘。主要是因为红薯中含有大量的膳食纤维，膳食纤维进入身体以后不易被消化，能够促进消化液的排出，增强肠胃动力，促进肠胃运动能力，起到通便排毒的效果。因此如果你经常遭遇便秘，可以尝试吃点烤红薯。

想象一下，当铁板在厨师灵巧的双手下逐渐升温，发出诱人的“滋滋”声，那是美食即将诞生的序曲。首先登场的是那纹理清晰的牛肉片，每一片都经过精心挑选，在铁板上快速翻飞，外焦里嫩，汁水四溢，搭配特制酱料，每一口都是对味觉的极致挑逗。紧接着，麻辣肉片与麻辣鸡腿肉相继上阵，红亮的色泽下隐藏着令人欲罢不能的麻辣鲜香，辣而不燥，麻中带香，让人欲罢不能。

5月13日，由湖南平江食品行业协会打造的辣条博物馆在成都春熙路升级开馆，市民游客排队打卡热情高涨。展馆分为辣条起源、辣条原料与发展、辣条工艺与检测、请你吃正宗辣条四个区域，通过故事讲解、原料呈现、设备展示、现场制作等方式，让市民游客身临其境了解麻辣辣条。馆内不仅展示了初代辣条生产设备，还接入了制药级GMP洁净车间实时画面，让参观者直观感受辣条行业的升级。新一代川菜掌门人肖见明表示，麻辣辣条推广了川菜的麻辣味型，让更多消费者可以感受吃到正宗麻辣味。封面新闻记者 舒俊瑜 孙培可

全国游客爱天水的热情不减，天水宠游客的举措不断。面对客流量的持续增长，天水古城推出“文旅＋”的新模式、新玩法，以天水麻辣烫为底色，举办了诸多活动，吸引全国各地的游客品美食知历史，天水古城人流量也到达了一个新的高度。“截至7月底，古城的人流量已经达到了350万人次。”甘肃公航旅天水古城运营公司负责人何谏阳说。

由湖南卫视、芒果TV打造的青春游戏社交真人秀《城市捉迷藏》目前已开播六期，此前，王源、韩东君、张宥浩、周也等12位年轻玩家已经去到了长沙，武汉、青岛三座城市，而在本周六即将播出的最新一期，节目组则来到休闲安逸的成都。

在享受烧烤的乐趣时，选择那些难以伪造、新鲜质优的食材，无疑能让您的烧烤体验更加安全和美味。这6种“串”可以放心大胆点！烧烤老板：真的无法造假！

在当下追求健康饮食的大环境下，“春秋食谱”以“健康本味”为核心理念，遵循“顺应四季，不时不食”的饮食精髓，匠心引领火锅饮食潮流。食材方面，严格挑选无公害、无污染的有机食材和地理标志食材，确保食品的安全和营养。同时，主张“以鲜入馔，玉德自然”，用简约的烹饪理念和技法最大限程度凸显食材本味，引领“渝派海鲜火锅”新风尚。

第一、消费群体精准定位 ：以18-40岁女性消费为主，她们喜欢吃酸。